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线路编号:GN091
【西安到西藏旅游】【梦回家乡】拉萨、布达拉宫、大昭寺、纳木措、羊卓雍湖、日喀则、扎什伦布寺双卧八日
优惠价:
2380
原价:¥2480
已有1680人关注过此线路
提前5天以上报名
满意度
95%
出发地:西安
目的地:西藏
往返交通:火车/火车
往返天数:8天
发团规则:天天发团
联系电话:029-86696611
最后更新:2013/6/30 点击这里给我发消息   点击这里给我发消息
出团日期:
出游人数:
成人数:   儿童数:
 
儿童标准: 1.2米以下儿童,仅含车位,导游服务,其余自理
线路特色
 所有西藏线路均可根据游客需求做成双飞,去飞回卧,去卧回飞和双卧团,行程景点不变,只是往返大交通可以灵活安排。
日期与价格
上一月2020年9月下一月
星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日
 
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行程安排
1
西安-拉萨
餐饮:不含餐
住宿:火车

早上从西安乘火车赴拉萨。(全程2864公里,行驶约34小时左右)。 

2
拉萨
餐饮:不含餐
住宿:拉萨

欣赏青藏高原风光沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄、抵达拉萨】,晚抵达日光城—拉萨,车站海拨3658米,乘车前往拉萨市区,感受高原纯净的空气,随后作适应性休息。入住酒店,随后作适应性休息。 温馨提示:此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的65%,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡。

3
拉萨市内
餐饮:早中晚餐
住宿:拉萨

上午参观世界上最高的古代宫堡式建筑群—【布达拉宫】(游览时间约1小时),是历代达赖的驻地,也是过去西藏政教权力的中心,它分为红宫和白宫两部分,红宫主体建筑是灵塔殿和各类佛堂,白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所。 共13层约117米高。下午参观藏传佛教信徒心中的圣地【大昭寺】(游览时间约1个小时),寺内供奉由文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼十二岁等身金塑佛像。游览结束后自行去往八角街老城区参观游览。感受一下西藏的风土人情,游览民族特色和异域风情的手工制品。(有兴趣的客人还可以晚上自行前往参观喇嘛晚课或其它法事活动还可以去拉萨的特色酒吧进一步感受藏文化的另一面)今日购物:藏医药文化博览中心【50分钟】  地矿博物院【50分钟】自费推荐:容中尔甲藏戏歌舞 含藏餐(1.5小时-2小时 228元/人),大型唐卡式歌舞诗《幸福在路上》/无餐( 1.5小时-2小时  普通票280元/人)温馨提示:此日户外停留时间较长,请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。晚上一定要去参加一下当地藏族歌舞晚会,领略地道传统的藏族风情。布达拉宫参观时间视前日预约参观时间而定。

4
纳木错
餐饮:早中晚餐
住宿:拉萨

早餐后乘车沿青藏线西行转北赴西藏三大圣湖之一的【纳木措】(游览时间约1小时),是世界上海拔最高的咸水湖,它位于唐古拉山脉西南脚下,有如镶嵌在藏北草原上一颗无暇的翡翠。湖的尽头是白雪皑皑连锦的雪山,和蓝天下茵茵草地,朵朵羊群以及帐篷里飘出的袅袅钦烟,象是到了远离城市喧器的仙境。从纳木措湖返回【羊八井】地热蒸汽田,可根据自己的身体状况及适应情况自费沐浴温泉游泳(不含羊八井门票:30元/人,温泉价格:98元/人),该温泉含多种矿物制,可治疗皮肤病及关节炎。若想体验挑战高原游泳,需提前准备泳衣。泡温泉(时间大约1小时左右)(本日行程往返程500公里/二级沥青路面/4.5小时左右)今日购物:恒康生物 【50分钟】自费推荐:羊八井温泉 (40分钟-1小时 98元/人)烤全羊 (1.5小时-2小时 1900元/头)藏民家访(1小时-1.5小时 80元/人)温馨提示:纳木错、羊八井风景区海拔很高风大气温低,请注意防寒。当地用餐条件较差,若不习惯,自己可先行准备一些食品。若想亲近牧民,可先准备一点小礼物如铅笔练习本等。

5
日喀则
餐饮:早中晚餐
住宿:日喀则

早餐后从拉萨出发,过了曲水大桥,盘山25公里翻越海拔4880米的岗巴拉山口,远眺岗巴拉雷达站,进入高原腹地前往世界上最大的淡水湖,有天上圣湖之美称的【羊卓雍湖】(游览时间约20分钟)她象一棵蓝宝石镶嵌在青藏大地上,是壮美扼杀了你的胶卷。乘车前往后藏中心---日喀则市。(拉萨-羊湖110公里,行驶2个小时/羊湖--日喀则270公里,行驶4个小时) 推荐自费:江孜抗英宗堡( 30分钟-40分钟 60元/人);江孜白居寺(30分钟-40分钟 40元/人),卡若拉冰川(30分钟100元/人)温馨提示:日喀则海拔3800米,气候情况与拉萨相同,当晚在日喀则入住,建议精简行装,暂时用不着的行李可以寄存在拉萨酒店里,待后日返回后再提取。

6
拉萨
餐饮:早中晚餐
住宿:拉萨

上午参观班蝉大师 住锡之地,黄教六大寺之一的—【扎什伦布寺】(游览时间约为1.5小时),由一世达赖---根顿朱巴1447年主持修建。后成为历代班禅额尔德尼住锡地,寺内供奉着有高28米的世界上最大的铜佛坐像,----强巴佛(即称弥勒佛)瞻仰十世班禅大师灵塔后,沿雅鲁藏布江中尼国际公路返拉萨市 ,途中欣赏雅鲁藏布江草地峡谷后藏大漠风光。(本日行程295公里/日喀则经北线至拉萨为三级沥青路面/5小时左右含游览时间)今日购物:奇圣牦牛肉制品厂【50分钟】丹玛热刺藏刀店【50分钟】推荐自费:藏獒基地(30-40分钟80元/人)   帕拉庄园(30分钟-40分钟80元/人).温馨提示:此日的游览是以藏传佛教文化为主的,请务必跟随导游参观,倾听导游的讲解,以免留下遗憾,关于达赖班禅两大活佛体系的话题相信您是会有兴趣的。

7
拉萨-西安
餐饮:早餐
住宿:火车

早餐后退房,按导游指定时间统一集合,赴拉萨火车站,告别圣地西藏,除了对西藏的深情和你的脚印什么也不要留下,你已成为一名环保志愿者为西藏的纯净贡献了自己的力量,乘火车返回西安。温馨提示:临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。

 

8
西安
餐饮:不含餐
住宿:

晚上抵达西安。

费用包含

交通:西安-拉萨往返双程火车硬卧(随机出票,不保证铺位),当地空调旅游车一人一正座。

住宿:全程普通酒店双人标准间(不含单房差,若产生,请自理)

用餐:正餐八菜一汤,十人一桌,不含酒水,全程5早8正,餐标15元/人,以川菜为主,如有忌口者可自备食物

门票:以上行程中所列景点的首道门票。

保险:旅行社责任险

费用不包含
以上行程中所未列的项目费用及一切个人自主消费
签约预付款
温馨提示
                                            旅游出行安全告知书
    尊敬的嘉宾: 您好!感谢您选择中青旅为您提供旅游服务!在旅游活动开始前,请仔细阅读这份我们特别为您提供的《旅游出行安全告知书》。
为了您的安康,请千万注意人身安全
  请充分了解和斟酌自己的健康状况,确保自身身体条件能够适应和完成旅游活动。
  请严格遵守交通规则,横穿马路时请走人行横道或地下通道。乘坐交通工具,应系好安全带,讲究文明礼貌,切勿拥挤,优先照顾老人、儿童、妇女,行车途中不要在车内走动,头、脚勿伸出窗外,老人和儿童要有成年人陪护,以免在紧急制动时发生危险。车辆在颠簸路段行驶过程中请不要喝水或吃东西(主要是坚果类),以免发生呛水或卡咽等危险情况。有晕车的旅游者,请提前服用有效的药物,在旅途中若是有不舒服的症状,请及时告诉导游或司机。
  入住酒店后,应了解酒店安全须知,沐浴时防止摔滑。
  进入景区参观游览,听从导游安排,不擅自离队,危险地段,不可拥挤,做好防护工作。    自由活动时间,请在自己能够控制风险的范围内活动,切忌单独外出,注意人身安全。
出行不可大意,请注意您的财物安全
  请妥善保管好自己的财物,不要将自己住宿的酒店、房号随便告诉陌生人,不要随便给陌生人开门,出入房间要锁好房门,贵重物品要随身携带或申请酒店的保险柜服务,不要将贵重物品放入交运的行李、住宿的房间里以及旅游巴士上。需要服用的药品请带足用量。随身携带的贵重财物请放好放稳,最好不要离开自己的视线。游览、拍照、散步、购物等时候,都要随时注意和检查,谨防被盗或遗忘丢失。
三、轻松健康旅行,卫生安全也十分重要
  旅游中请注意卫生安全,传染病、流行病等时时刻刻注意防治。用餐前要先洗手,不食用不卫生、不合格的食品和饮料。旅游者应注意身体健康,切勿吃生食、生海鲜、未剥皮的水果,不可光顾路边无牌照摊档,忌暴饮暴食,应多喝开水,多吃蔬菜水果,少抽烟,少喝酒。不要随意接受和食用陌生人赠送的香烟、食物和饮品,防止他人暗算。
自选娱乐项目,请加强自我保护意识
  请注意选择自己能够控制风险的活动项目。特别是患有心脏病、高血压、恐高症等不宜参加剧烈或激烈活动的旅游者,请千万注意了解活动项目的具体情况,不要选择与自身身体情况不相适应的活动。涉水、登山、滑雪等活动请不要独自进行,以免发生不测。
五、特殊气候地理条件,防护措施非常必要    如果您的旅途涉及热带、高原、海滨、草原等特殊的气候、地理条件,请注意采取必要的防护措施,出行前充分了解目的地的详细情况,备好相应的服装鞋帽,做好防晒、防蚊虫、防高原反应等准备工作。
六、参与高风险活动项目,应当另行购买保险
   潜水、跳伞、攀岩、蹦极、探险、赛马、赛车等属于高风险的活动项目,不含在个人旅游意外保险的范围内,需另行购买特定险种。参与这些活动请充分了解具体的活动常识,服从指导人员的指挥,务必根据自身的健康状况和适应能力选择参与活动项目,请永远记住“安全第一”。
旅游购物时,请勿轻信推销人员
  请勿轻信流动推销人员的商品推荐。由于小摊位物品真伪及质量难以保障,尽量不要在小摊位购买物品。如必须购买,请看好再与商家讨价。无意购买时,请勿向商家问价或者还价,以免发生争执。购物时,请注意商品质量及价格,应细心鉴别商品真伪并向商家索取正式发票,如商品无质量问题,只是价格偏高,旅行社只能协调处理,不能负责退换,敬请注意。请勿随商品推销人员到偏僻地方购物或者取物。
温馨提示
  为了确保旅行团顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,60岁(含)以上的老年人报名出游的,需填写《健康证明》后方可报名,70岁(含)以上老年人需有家属陪同方可出游;未成年人需由父母或由父母指定的临时监护人陪同,如同行人员中有未成年人无父母陪同出游的,同行的成年出游人均视为未成年人的临时监护人,负责全程看管、照顾未成年人,如隐瞒参团发生事故,责任自负。旅游者在出发前或行程中因身体不适而终止旅游或变更行程的,或因身体原因造成损害的,由此造成的损失由旅游者自行承担。
    尊敬的嘉宾:中青旅衷心祝愿您旅途健康、平安、愉快!当旅程结束时,您的笑容是对我们的最高奖赏。
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