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线路编号:GN090
【西安到西藏旅游】【阳光之旅林芝游】布达拉宫、大昭寺、林芝、鲁朗风光、阿沛新村、纳木错 卧去飞回八日
优惠价:
4350
原价:¥4500
已有3712人关注过此线路
提前5天以上报名
满意度
95%
出发地:西安
目的地:西藏
往返交通:火车/飞机
往返天数:8天
发团规则:天天发团
联系电话:029-86696611
最后更新:2013/9/30 点击这里给我发消息   点击这里给我发消息
出团日期:
出游人数:
成人数:   儿童数:
 
儿童标准: 1.2米以下儿童,仅含车位,导游服务,其余自理
线路特色
 
日期与价格
上一月2020年9月下一月
星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日
 
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行程安排
1
西安-拉萨
餐饮:不含餐
住宿:火车
早上从西安乘火车赴拉萨。(全程2864公里,行驶约34小时左右)。
2
拉萨
餐饮:不含餐
住宿:拉萨

欣赏青藏高原风光沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄、抵达拉萨】,晚抵达日光城—拉萨,车站海拨3658米,乘车前往拉萨市区,感受高原纯净的空气。入住酒店,随后作适应性休息。 温馨提示:此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的65%,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡。

3
拉萨-林芝
餐饮:早中晚餐
住宿:八一镇

早餐后乘车沿川藏公路(即318国道)赴林芝,途中翻越【米拉山口】(海拔5213米),经工布江达进入林芝地区。抵达林芝后,经川藏公路赴最美的风景带之一有【香巴拉秘境】之称的【鲁朗林海AAAA级风景区】(游览约1小时),途中翻越【色季拉山口(即鲁朗一号观景台)】(海跋4700米,停留拍摄时间20—30分钟),天气晴朗时可清晰看到中国最美十大名山之冠【南嘉巴瓦主峰】的雄姿。观赏【鲁朗世外桃园风光(即鲁朗二号观景台)(停留30-40分钟)】,【鲁朗】藏语意为“龙宫”,是龙王爷居住的地方。这里有规模巨大、终年碧绿苍翠、林木葱茏的原始森林;有漫山遍野的杜鹃花。每年4月中旬到6月初,这里是杜鹃花的季节,各色杜鹃尽情绽放;鲁朗是一片鸟语花香,神仙居住的地方。自费项目:鲁朗五寨—格桑花主题园 100元/人,鲁朗特色石锅鸡(380元/锅,够5-6人)
温馨提示:此日因行车路程520公里,全天游览时间长约12小时,较为辛苦,导以导游会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长,以防不适。林芝地区海拔2900米,气候宜人富氧舒适,晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇,欣赏夜景。 

 

4
雅鲁藏布大峡谷或南伊沟
餐饮:早晚餐
住宿:八一镇

早餐后,全天自由活动或可选择以下自费项目:
1.【雅鲁藏布大峡谷】(车游大峡谷自费680元/人,此费用含车费、导服、门票、区间车、中餐,游览时间约5小时)。沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映,绵延千米的佛掌沙丘,古松迎客,全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到达素有“背包客圣地”之称的派镇,换乘景区观光车,游览世界最大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷旅游区。参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”,桃树从巨石中顽强地生长出来,熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量,在此闭目合掌,许下心愿,或放置一块小小的嘛呢石,为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣,在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的桃花,零距离触摸垂直落差接近5000米、令人窒息的中国最美的山峰——南迦巴瓦峰,这里是否就是我们寻访的中国最美的春天.
2.参观游览【南伊沟旅游风景区】(自费580元/人,此费用含车费、导服、门票、区间车、中餐,游览时间约3小时)。南伊沟风景区位于喜马拉雅山东段,是中国人口最少的少数民族珞巴族最大的聚居地,这里雨水充沛,气候宜人。动植物资源十分丰富,享有“世外桃源”之美誉。

  

5
尼洋河
餐饮:早中晚餐
住宿:拉萨

早餐后,从八一镇出发返拉萨,沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。途中赠送藏族家访【阿沛民俗村】(游览时间约30分钟),亲深体验藏民家庭起居生活。途径【中流砥柱】可下车拍照留念,晚抵达拉萨后入住酒店休息。自费推荐:巴松措湖580元/人(参观约3小时)

6
拉萨市内
餐饮:早中晚餐
住宿:拉萨

早餐后,参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑并有“高原明珠”之称的【布达拉宫】(游览时间约1小时),始建于公元七世纪,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心;下午参观建于吐蕃王朝时期的最早佛堂——【大昭寺】(游览时间约1小时),它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像,是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像,在这里游览不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚,还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷。随后在充满藏族特色的工艺品八廓街自由购物,有兴趣的客人可以去拉萨的特色酒吧进一步感受藏文化的另一面。自费推荐:民俗风情歌舞表演(喜马拉雅有氧剧场280元/380/580元/人,容中尔甲歌舞表演218元/人,选其中任意一场观看,约90分钟)今日购物:西藏德天藏药店或其它(了解藏医药文化,参观约1小时) 扎西德勒工艺品或其它(西藏民族工艺品,参观约1小时)温馨提示:此日户外停留时间较长,请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。晚上一定要去参加一下当地藏族歌舞晚会,领略地道传统的藏族风情。布达拉宫参观时间视前日预约而定

7
纳木错
餐饮:早中晚餐
住宿:拉萨

早餐后乘车沿青藏线西行转北赴西藏三大圣湖之一的【纳木措】(游览约1小时),是世界上海拔最高的咸水湖,它位于唐古拉山脉西南脚下,有如镶嵌在藏北草原上的一颗无暇的翡翠。从纳木措返回途经羊八井地热蒸汽田,可根据自己的身体状况自费沐浴温泉游泳(不含羊八井门票30元/人,温泉价格98元/人),该温泉含多种矿物制,可治疗皮肤病及关节炎。若想体验挑战高原游泳,需提前准备泳衣。泡温泉。(时间约1小时),(本日行程往返500公里/二级沥青路面)注:如若因天气原因等不可抗拒因素导致纳木错无法参观,只现退门票今日购物:奇圣牦牛肉店或其它(参观约40分钟)自费推荐:藏獒基地80元/人(参观约30分钟)温馨提示::羊八井风景区海拔很高风大气温低,请注意防寒。当地用餐条件较差,若不习惯,自己可先行准备一些食品。若想亲近牧民,可先准备一点小礼物如铅笔练习本等。

8
拉萨-西安
餐饮:早餐
住宿:

早餐后,乘飞机返回西安,结束愉快的雪域高原之旅。

费用包含

交通:西安-拉萨火车硬卧,拉萨-西安飞机票及机建燃油费。当地空调旅游车一人一正座。

住宿:全程普通酒店双人标准间。(不含单房差,若产生,请自理)

用餐:正餐八菜一汤,十人一桌,不含酒水,全程6早9正,餐标15元/人,以川菜为主,如有忌口者可自备食物,视人数减少酌减菜量

门票:行程中所列景点的首道门票。

保险:旅行社责任险

费用不包含
以上费用包含中所未列的其他项目费用及一切个人自主消费。
签约预付款
温馨提示

                                              旅游出行安全告知书
  尊敬的嘉宾: 您好!感谢您选择中青旅为您提供旅游服务!在旅游活动开始前,请仔细阅读这份我们特别为您提供的《旅游出行安全告知书》。
为了您的安康,请千万注意人身安全
  请充分了解和斟酌自己的健康状况,确保自身身体条件能够适应和完成旅游活动。
  请严格遵守交通规则,横穿马路时请走人行横道或地下通道。乘坐交通工具,应系好安全带,讲究文明礼貌,切勿拥挤,优先照顾老人、儿童、妇女,行车途中不要在车内走动,头、脚勿伸出窗外,老人和儿童要有成年人陪护,以免在紧急制动时发生危险。车辆在颠簸路段行驶过程中请不要喝水或吃东西(主要是坚果类),以免发生呛水或卡咽等危险情况。有晕车的旅游者,请提前服用有效的药物,在旅途中若是有不舒服的症状,请及时告诉导游或司机。
  入住酒店后,应了解酒店安全须知,沐浴时防止摔滑。
  进入景区参观游览,听从导游安排,不擅自离队,危险地段,不可拥挤,做好防护工作。    自由活动时间,请在自己能够控制风险的范围内活动,切忌单独外出,注意人身安全。
出行不可大意,请注意您的财物安全
  请妥善保管好自己的财物,不要将自己住宿的酒店、房号随便告诉陌生人,不要随便给陌生人开门,出入房间要锁好房门,贵重物品要随身携带或申请酒店的保险柜服务,不要将贵重物品放入交运的行李、住宿的房间里以及旅游巴士上。需要服用的药品请带足用量。随身携带的贵重财物请放好放稳,最好不要离开自己的视线。游览、拍照、散步、购物等时候,都要随时注意和检查,谨防被盗或遗忘丢失。
三、轻松健康旅行,卫生安全也十分重要
  旅游中请注意卫生安全,传染病、流行病等时时刻刻注意防治。用餐前要先洗手,不食用不卫生、不合格的食品和饮料。旅游者应注意身体健康,切勿吃生食、生海鲜、未剥皮的水果,不可光顾路边无牌照摊档,忌暴饮暴食,应多喝开水,多吃蔬菜水果,少抽烟,少喝酒。不要随意接受和食用陌生人赠送的香烟、食物和饮品,防止他人暗算。
自选娱乐项目,请加强自我保护意识
  请注意选择自己能够控制风险的活动项目。特别是患有心脏病、高血压、恐高症等不宜参加剧烈或激烈活动的旅游者,请千万注意了解活动项目的具体情况,不要选择与自身身体情况不相适应的活动。涉水、登山、滑雪等活动请不要独自进行,以免发生不测。
五、特殊气候地理条件,防护措施非常必要    如果您的旅途涉及热带、高原、海滨、草原等特殊的气候、地理条件,请注意采取必要的防护措施,出行前充分了解目的地的详细情况,备好相应的服装鞋帽,做好防晒、防蚊虫、防高原反应等准备工作。
六、参与高风险活动项目,应当另行购买保险
   潜水、跳伞、攀岩、蹦极、探险、赛马、赛车等属于高风险的活动项目,不含在个人旅游意外保险的范围内,需另行购买特定险种。参与这些活动请充分了解具体的活动常识,服从指导人员的指挥,务必根据自身的健康状况和适应能力选择参与活动项目,请永远记住“安全第一”。
旅游购物时,请勿轻信推销人员
  请勿轻信流动推销人员的商品推荐。由于小摊位物品真伪及质量难以保障,尽量不要在小摊位购买物品。如必须购买,请看好再与商家讨价。无意购买时,请勿向商家问价或者还价,以免发生争执。购物时,请注意商品质量及价格,应细心鉴别商品真伪并向商家索取正式发票,如商品无质量问题,只是价格偏高,旅行社只能协调处理,不能负责退换,敬请注意。请勿随商品推销人员到偏僻地方购物或者取物。
温馨提示
  为了确保旅行团顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,60岁(含)以上的老年人报名出游的,需填写《健康证明》后方可报名,70岁(含)以上老年人需有家属陪同方可出游;未成年人需由父母或由父母指定的临时监护人陪同,如同行人员中有未成年人无父母陪同出游的,同行的成年出游人均视为未成年人的临时监护人,负责全程看管、照顾未成年人,如隐瞒参团发生事故,责任自负。旅游者在出发前或行程中因身体不适而终止旅游或变更行程的,或因身体原因造成损害的,由此造成的损失由旅游者自行承担。

     尊敬的嘉宾:中青旅衷心祝愿您旅途健康、平安、愉快!当旅程结束时,您的笑容是对我们的最高奖赏。

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